10 ЛАЙФХАКОВ. КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ
Как и обещала, расскажу о том, как все успевать и при этом не экономить на себе
1️⃣Ставьте приоритеты, это значит, что ВСЕ вы не успеете в любом случае, поэтому выбирайте самое главное. Никто не может быть идеальной хозяюшкой, непревзойденной кулинаркой, заботливой женой и мамой, а так же супер бизнес-леди и сексуальной кошечкой каждый день и в одном флаконе😂 так что определитесь, что для Вас самое главное сегодня, на этой неделе и в Вашей жизни
2️⃣Стремитесь упрощать, то есть экономьте время на всевозможных "улучшайзингах" типа каждый день варить борщ, крутить котлеты, печь пироги и делать влажную уборку. Никто от этого в Вашей семье счастливее не станет. Готовьте быстрые блюда из хороших продуктов: запечённая в духовке рыба или баранина, стейки на гриле, простые салаты, ужиная грудка конфи и тд. Это все блюда, требующие минимальной подготовки, они готовятся сами и получаются очень вкусными и нарядными. (Я могу сделать шикарный стол из ничего для пятерых внезапных гостей за пол-часа, просто оформив сырную тарелку, оливки, нарезку хамона, запечь перепелок с апельсином и быстро сделать яблочный штрудель с мороженым)
3️⃣Готовьте все заранее: разбирая продукты, сразу соображайте, что из них будете готовить и предварительно маршируйте и сортируйте содержимое пакетов. Заранее выбирайте себе и детям одежду на завтра с вечера, это освоит Вам утро, доставайте с антресолей и кладовок сезонные вещи перед началом сезона и тд. Поверьте, это в итоге экономит очень много времени
4️⃣Всегда сразу убирайте за собой все, что использовали: с утра заправляйте кровать, мойте посуду, разбирайте стиральную машину, красиво складывайте полотенца после использования. Делайте все СРАЗУ, это экономит массу времени потом
5️⃣Сначала подумайте о себе. Это касается всего: сначала Вы собираетесь сами и нравитесь себе в зеркале, потом собираете мужа и детей. Сначала покупаете нужную вещь себе, потом всем членам семьи. В этом нет эгоизма, но лишь здравый смысл. Таким образом Вы насыщаетесь и у Вас появляются силы и желания радовать близких. Никто Ваших жертв никогда не оценит! Всем нужен только результат, а не Ваши страдания
6️⃣Оставляйте утро себе. Спокойное утро- залог хорошего дня. Но стоит пережить нервное утро, как день окажется испорчен, Вы будете чувствовать себя усталой. Находите время, чтобы спокойно с тишине совершить свои утренние ритуалы, выпить кофе, и только потом начинать всех торопить и собирать
7️⃣Вы должны нравится себе в зеркале каждый день, это действительно Ваша первоочерёдная задача. Если отражение в зеркале будет Вас радовать, то и день полный забот пережить будет легче. Яркий маникюр, вовремя сделанные брови, красивый макияж действительно нас радуют. Так что война-войной, а педикюр и Эпиляция должны быть по расписанию
8️⃣Научитесь себе Позволять. Для этого Вы должны быть в контакте со своими желаниями и реально позволять им исполняться. Даже если Вы сейчас стеснены в средствах, нельзя себя зажимать. У Вас должно быть ощущение, что Вы можете себе позволить то, что хотите. При этом возникает интересный парадокс: чем больше Вы можете себе позволить, тем меньше начинаете транжирить. Напротив, Вы перестаете отождествлять себя с вещами, которыми Вы владеете, и начинаете куда более трезво подходить к тратам.
9️⃣Выделяйте минимально допустимое количество времени на выполнения каждого дела. Это правило Паруинсона в действии: на выполнение работы ВСЕГДА уходит ВСЕ время, которые Вы на неё выделили. Можно генералитет квартиру 5 часов, а можно не запускать, и справляться за 1-1,5. Результат будет одинаковый
🔟Учитесь концентрироваться только на одном и сразу на многих делах. Не делайте ничего постороннего, когда едите, читаете, медитируете и занимаетесь сексом. Все остальное можно неплохо совмещать: домашние дела с игрой с ребёнком (мой сын помогает с радостью нам во всех домашних обязанностях), поход за покупками с физическими упражнениями, слушайте аудиокниги и лекции, пока готовите и гладите, и тд
P.S. Минимум 30 минут в день проводите в полном одиночестве, восстанавливаясь и занимаясь своими личными делами, это время, когда психика восстанавливается и нервная система отдыхает
Полезен пост? Ставьте лайки, пишете Ваши вопросы)) если интересно, спрашивайте, как я со всем управляюсь)
